Wie läuft das eigentlich bei Superior Gym ab?

Beim Personal Training steht ein Gedanke besonders im Vordergrund, dass die für das Personal Training aufgeopferte Zeit wertvolle FREIZEIT ist. Daher ist besonders wichtig das Training nicht als Pflicht anzusehen. Die Personal Trainer bei Superior Gym helfen Ihnen einen Weg zu finden Sport zu genießen. Sport und Bewegung hilft Ihnen sich besser zu fühlen, Stress zu kompensieren, Ihre Gesundheit zu verbessern, Alltagssituationen besser zu meistern und somit auch Ihre Lebensqualität zu steigern.

Umfangreiches Angebot

Wir wissen, dass Gesundheit, Ernährung und Sport sehr komplexe Themenfelder sind, für dessen Erhalt Kontinuität ein wichtiger Faktor ist. Damit keine Langeweile entsteht und Sie optimal betreut werden, bietet Superior Gym Ihnen ein Umfangreiches Angebot an, sodass Langeweile und gefährliches Halbwissen keine Chance geboten wird.

Von der Beratung über die Durchführung bleibt der Freizeitgedanke im Hinterkopf. Der Ablauf ist demnach aufgebaut. Nach einem anfänglichen unverbindlichem Beratungsgespräch erhalten Sie Einblicke in unsere Arbeit in Form eines kostenlosen Probetrainings, wenn Sie dies wünschen. Sollten Sie sich für Superior Gym entscheiden gelangen wir zum nächsten, sehr wichtigen Schritt, und zwar die Formulierung Ihrer Ziele. Wir beraten Sie und zwingen Ihnen keine Ziele auf, es bleibt wie schon gesagt IHRE Freizeit und IHRE Entscheidung. Im Anschluss entwickelt Superior Gym mit Ihnen zusammen ein angenehmes Trainingsprogramm gestützt auf evidenzbasierten Trainingskonzepten, Ihren Vorstellungen und ausreichend Spaß.

Personal Training ist sehr vielseitig...

Unsere Aufgabe als Personal Trainer ist es Ihnen Sport näher zu bringen. Fitnesstraining ist bei uns nicht nur einfach das klassische Krafttraining, sondern ein auf Sie zugeschnittenes Sportprogramm. Wir orientieren uns bei der Gestaltung Ihres Trainings an Ihren Vorstellungen. Das Personal Training ist so individuell wie Sie und kann bei jedem Training anders gestaltet werden. Sie können aus all unseren Angeboten wählen und diese frei nach Lust kombinieren, ausprobieren oder zwischen den verschiedenen Trainingsmöglichkeiten bei jeder Trainingseinheit wählen.
Unsere Trainingsmöglichkeiten sind:
- Klassisches Hantel und Geräte Training
- Gesundheitstraining
- Funktionelles Training
- Ausdauertraining
- Entspannungstraining
- Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken
- Outdoor-Training
- Koordinationstraining
- Sportartspezifisches Training im Breiten- oder Leistungssport
- Mentales Coaching
- Und vieles mehr…